元彼に部活から追い出されそうです｡

厳しいこと言うようだけど、行かないなら辞めた方がいい、自分の体のためにも。練習についていけてないのに無理して部活出て体壊したら訴えられんのはキャプテンと顧問だから、そりゃ顧問も許すよ？追い出されそうって言うけど足手まといになってるのは間違いないよ。
元彼が何も注意をしないのは諦めているから戦力として見ていないからだと思う、自分の都合で部活出たり休んだりする部活に期待はしないでしょ。