このままでは殺人犯になりかねません…

怒ってはいけません。

怒るということは、相手と同レベルであるということです。
体にも悪い。精神的にも良くない。
怒りの炎は、あなたを焼き尽くすかもしれない。気をつけた方がよい。
そのストレスで癌になっても、相手を責める事は出来ません。

それよりも、「怒らないこと」です。
相手が、攻撃してきても、「人間的に未熟な奴が、何か用かな？」くらいに思っておけばいい。相手にしない事です。

それよりも、やることがあるはずです。人生は有限です。つまらない事は無視して、自分の人生に戻りましょう。