不安障害の対策

こんにちは。
私も若いときから人に対する恐怖が強い人間です(診断済みですが今は別の病気で通院中)

泣いてしまう程でしたら薬なしで…というのは厳しいと思います。

というのも、その症状をずっと我慢したまま人と接する事を頑張っていくと、鬱などを併発しやすいからです。

薬で治療するとしても、ずっと薬漬けみたいなモノでなく症状を抑えながら人と接する努力を本人が出来るかというところにかかってます。

焦る気持ちはわかりますが、頑張りすぎた私がいうので(笑)

どうしてもどう頑張っても薬は無理と思うのでしたら、カウンセリングやデイケアを利用し、無理のない程度に少しずつ人間と接する事に慣れる事だと思いますよ。