規則正しい時間

うちは、母から、「新生児の時から寝てても朝一度起こしてたら、朝すんなり起きる子になるから」とアドバイスをもらってたので、新生児の時から朝8時になったら、寝ててもカーテンを開けて一度起こしてました

うちは2歳の娘と7ヶ月の息子が居ますが、朝は2人起きてきたら戦場化するんで、ドタバタしないように、朝5時に起きて、お弁当作りや洗濯物や軽く掃除してたら、娘が大体朝7時に、息子も、夜中に2・3度起きますが、朝7時～8時に自然起床してきます

朝は起きて服を着替えてから娘は30分、息子は1時間経ったらお腹が空いてくるみたいです
うちの朝ご飯はフレンチトーストとホットミルクとたこさんウインナー、フルーツヨーグルトが、息子はまだ離乳食なんですが、パンがゆに野菜スープ、フルーツヨーグルトが定番です

昼は麺類とかチャーハンや丼ごはんに昨日の晩ご飯の残りだったりします

娘は4時以降、息子は5時以降は、お昼寝はさせないように気をつけて、夜早く寝かすようにしています
例え遅く寝て朝起きてこなくても、8時には起こすようにしています

毎日毎日、全く一緒というわけには行きませんが、取りあえず朝起きる時間だけは一定にするようにしています