夫のうつ病

⑬です。

イベントはしなければ、いいと思います。イベントがある以上、責任感から鬱病患者は出なければ、がんばらなければと思い、参加するのですが、楽しいはずのイベントを楽しいと感じられない自分が嫌になり、イライラしてくるのです。

今までと違う自分を受け入れがたく、暴言などになってあらわれるんです。
自分がいけないことはわかっているのです。

たとえば足を骨折しているのに、登山をしなければ家族ではないような気持ちっていうことです。家族が楽しみにしている登山に参加したいですよ。
家族に足を骨折している人がいたら、登山は中止にしますよね。またはできることをしますよね。
そういうことなんです。

私は患者側です。子どものためにとがんばると、しんどくてできなくて、子どもに申し訳なくて…

10年たって
ずいぶんと鬱病もよくなり、今までのことを取り返すようにイベント参加しています。

仕事を休むって、本当に大変で、自責の念が半端じゃないんです。そして、再発…身の置き場もありません。

旦那さんがイライラしてきたなと感じたら、静かに息子さんを連れて別室へ避難です。そして、議論などしないんです。そんなときに正論言われたら、パニックになります。

賢く身と心を守ってください。
あたたかい無関心が一番いいんです。

主さん、がんばらないでください。旦那さんは病気の前の人ではないのですから。
息子さんとパパは物理的に離しておくのが一番です。