注目の話題: 一人暮らしで食費月に18万円は使いすぎでしょうか？家のローンが月に12万円なので２つでもう30万超えてしまいます。; もう10年以上会ってない育ての父がいます。皆さんなら会いますか？長文です。私にとっての父ですが血は繋がっていません。うちは複雑な家庭で父と言いま; 敷地内別居ですが認知症の義父を介護しています。毎日食事3回、洗濯、掃除など全てをみています。ただデイサービス週5に行く日はお昼ご飯は作りません。私は自宅

ストレスの解消方法について

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悩める人（ 22 ♀ ）
12/05/06 16:29(最終更新日時)

今物凄い雷雨と強風だから窓閉めてたんですけど、母親にお前のせいでカーテン濡れたわ!頼んでもいないのに余計な事するな!と怒られました。冗談とかではなく普通に本気で。
母親がさっさと閉めないからカーテンが濡れたのに何故私が責められなきゃならないのか理解できません。
私の行動は間違ってないと思いますが間違っていると思う方は理由をお願いします。不安なので。

こんな時にガッと沸き上がる怒りを、瞬時に鎮める方法があれば、教えて貰えると嬉しいです。