８ヶ月の離乳食でタンパク質は？

私はチーズは塩分高いから一歳すぎてからと保健士さんにいわれました。同様、牛乳、豆乳も一歳までダメだそうです。
だから、たんぱく質はプレーンヨーグルトやササミをミンチにしたものや、豆腐、きな粉、オカラ、魚のお刺身を湯通ししたもの(タイやサーモンなどのアレルギーになりにくいもののみ)、を与えてましたよ。
↑のものならアレルギーは出にくいと思います。
うちも主のお子さんくらいのときは体重が増えなくて悩んでましたが、小児科の先生が言うには、うんちが快便で貧血にもなってなかったら大丈夫だそうです。
ちなみに、うちのこは一歳すぎたら食べれるものも増えたせいか、体重が増だしましたよ。
今2才ですが、同年代の子に比べたらまだまだ、細いですが、親が見てて気持ち悪くなるくらい食べます。
でも、うちは、いまだに薄味(離乳食に近い味付け)だし、子供の食べ物には今だに油を使わないため、カロリーが低いのが原因かもしれません。