旦那様が外仕事や職人の主婦の方。

ウチも外仕事で主さんと同じように心配しています。
うちは、冷たくしたご飯、主さんと同じようにしたとき、冷たすぎ、パサパサってかなり残してきました。

それから、梅をご飯とオカズに入れてます。

日陰に置いているみたいです。

汁気のあるもの、チーズ入りは避けてます

本人のお気に入りはお茶ずけ！！

水筒のガンガン冷えた麦茶かけると、食欲無い夏場でも食べれるようです。これは、人目が気になる方は出来ないみたいですが(-.-)

あとは、塩を多目に使います。

後は、主さんと同じ凍らせたペットボトルを一本お弁当箱にいれる位です。