注目の話題
相手が女子トイレの盗撮をしていました。7年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは1年前。 私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを
性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい
息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。息子から母さんと一緒にお風呂に入りたいと言われて断ってます。どうしたらよいでしょうか?

なかなか減らない……

回答13 + お礼10  HIT数 2573 あ+ あ-

キチガイさん( 13 ♀ vWl6Cd )
12/07/20 01:01(最終更新日時)

去年からダイエットして、48キロから41キロまで減らしました。
目標は39キロなんですが、なかなか減りません。
今やってるのは半身浴とレッグマジックとカロリー計算(1200カロリー以内に納める)のとウォーキングとマッサージです。
これ以外でなにか良い方法おしえて下さい。
ちなみに149センチです

タグ

No.1822835 12/07/18 01:07(悩み投稿日時)  

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ

5/28 サーバメンテナンス(終了)

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧