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痩せないので質問‼

No.2 12/07/19 17:58
通行人A ( ♀ Q7q6Cd )
あ+あ-

最大マックス84キロから47キロです。
期間は約二年です。


徹底したカロリー計算と 毎日のウォーキング 半身浴をしました。


運動運動といいますが やはり栄養バランスとカロリー調整は重要です。

2回答目(8回答中)

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