- 注目の話題
- 旦那の責任感の無さに呆れてます。 結婚して15年。授かり婚で子供3人、36歳の旦那がいます。同じ職場で私が一つ上。 年下、結婚時旦那が若いこともあり私が基本
- 両親他界し、空き家になった実家を片付けています。 実家は住む予定がないので後々売却か解体で処分するかと思います。 家に価値があるかないかわからない絵画や掛け
- 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline
痩せないので質問‼
かなり減量された方に質問、ダイエットを始めて半年でどのくらい痩せましたか?
現在ダイエット5ヶ月目です。
体重68㎏→61㎏、体脂肪率36%→31%で半年近くダイエットしてるわりには目に見えた効果が出ていません。
なので、みなさんの痩せた数値を見てモチベーションをあげたいと思います。
No.1823525 12/07/19 16:36(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
半年なら目標達成してたo(^-^)o
あと5キロがひと月かかってつらかったけど…3ヶ月で15キロ落ちたなぁ。
8~10月で15キロ、11月で5キロ頑張って47キロになりました。
必ず結果出すって根性で頑張って✋
4ヶ月で30㎏
半年で40㎏
です
短期で痩せましたが医師の栄養指導と死ぬ程運動してたので体調もバッチリですし、たるみもありません
医者にも言われたけど
要は本気度の問題
どれだけ本気で痩せたいと思ってるか
本気でダイエットしてたらちゃんと食事管理してしっかり動く意識をするようになるからモチベーションが下がる前に結果が出るしもっと!もっと!と更にモチベーション上がってダイエットハイ状態になると。
だからモチベーションが…と言ってるうちは痩せないかもね…
返レス見てて思うのは
半年でって聞いてるのに !
と言う前に
まずお礼はしよう
期間は違っても数値やダイエット法など親切に書いてくれたんだし
こういう所でもマナーは大事だと思うよ
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧