注目の話題: 最近、親ガチャと言う語彙を見たり聞いたりします。約２年前に本当の意味を知りました。それまでは、ガチャガチャうるさい親の事だと思ってました^^; 他にもやた; 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; 30代のごく普通の男性は、女子大生とデートできますか？　デートを断られる可能性の方が高いですか？よほどイケメンだったり、お金を持ってたりしないと厳しいで

痩せない

No.16　12/07/30 18:42
専業主婦さん16 ( ♀ ) あ+あ-

私も若い時は主さんのような生活してました(>_<)私も肉は好きですが自分の太もも見てつかんだ時に恥ずかしいという思いでいっぱいでした💧 食べる量をちょっと減らしてみたらいかがですか？私はお菓子も肉も食べたいし我慢は長続きしないので食べたいと思う量が10だとしたら7ぐらいに食べる全部の量を減らしていったら自然に10キロ痩せましたよ❗運動は大嫌いで長続きしなかったのでストレスが少ない自分のやりかたをしたのがズボラな私でも成功しました✨

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