おならが…

家庭の医学で調べてみました✌
★鼓腸
胃、腸管、または腹腔に多量のガスがたまった状態で、腹が張り、軽くたたくとポンポン鼓をうつような音がします。胃に空気がたまって起こるものは、早食いの人やせっかちの人、神経質な人に多くみられます。空気嚥下症です。はっきりした病気がなく、腹が張って困る場合には、次のようにしてみてください。便通をととのえること、あまり何回も食事しないこと、食事のとき空気を飲み込まぬように注意すること、炭酸飲料、ビール、果汁、サツマイモ、牛乳などは避けることなどです。腹のマッサージ、温湿布もよいでしょう。薬は医師に診てもらってからにしてください。
😔長くなっちゃいました、すいません💧まずは便通をよくすればいいみたいですね☝