悩んでいます。

私も以前、適応障害を経験しました。

自分が情けなくて情けなくて、家族に申し訳無くて…生きててゴメンなさい…と思いましたね。
社会に出るのが恐くて恐くてたまらなくて。


バイトの問い合わせをするだけで緊張して手がガタガタ震えました。


症状が無くなるまでは…３ヶ月はかかったかな？


まずは、病院を変えると良いと思います。
心療内科や精神科でも、なかなかじっくりと話しを聞いてくれる先生は居ないみたいなので、良い先生に当たるまで何軒でも探してみてはいかがですかね？


お金も大事ですが、心が健康でないとお金を稼ぐ事も出来ないですし。

まずは、心に休息と栄養を！