マイホームを建てた方、業者の方

木造か鉄骨、鉄筋かを問われたら、木造です。

木造の家に比べて、鉄骨は冬寒いです。

鉄骨と鉄骨の間には断熱材を入れますが、鉄骨は熱を伝え易いので、鉄骨が入ってる部分からどんどん熱が逃げていってしまいます。
窓のアルミサッシも熱を伝え易いので、アルミ部分から熱が逃げます。

断熱性を高めようと思ったら木造で、窓は樹脂サッシのペアガラスがいいですよ！

壁の中に施工する断熱材はウレタンフォームがオススメです。
ウレタンフォームは断熱性がグラスウールの２倍あります。
つまりウレタンフォームを厚さ１００mmで施工したら、グラスウールを２００mmにしたのと同じ効果があることになります。