診断書？

私はﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨ障害と二次症状で鬱でもあります。
私がストレスを溜め込んだりして緊張状態の時と同じですね。

主様はﾊﾟｰｿﾅﾘﾃｨではないと思いますが、鬱病とまではいかない鬱症状かな？と思いました。

体調にも出てきているなら早めの精神科か心療内科の受診をお勧めします。薬は確かに依存性があるものも大いにし、抗うつ剤は人にもよるみたいですがだいたい体重も増加します。

ただ気持ちはだいぶ楽になるかと思いますよ。

主様の様な症状があったにもかかわらず、嫌な仕事も続け、適切な治療と検査もしなかったので、ついに、視点がぼやけたり、ベッドから起き上がれないほどの無気力感で生活に支障が出るようになってしまいました。
今は抗うつ剤飲んで気力も出るようになりましたが、ここまでくると完治も長年かかり、薬も手放せなさそうです。
なので早めに診察だけでも行ってみて下さい。

仕事は辞めるのはすぐには無理にしても診断書をだして、まとめてお休みをもらってみてはいかがですか？