キレる自分、とめられない‥‥

初めまして。
主さんが真面目に悩んでいるようですので答えさせていただきます。
私も過去主さんと同じように自分の感情のコントロールが出来ない時があり、同時にその前にうつ病にかかった事もありました。
主さんは幼いときの家庭環境はどうでしたか？自分に我慢を強いるような複雑な家庭環境とかではありませんか？


実は上記の条件に当てはまる私は気分循環性障害といって、感情のコントロールが出来ない状態でした。
スイッチが入ったようにキレたり、スイッチを切ったように落ち込んだり怒っている時の気持ちが理解できなかったり。
もちろんもっと過激な事を考えたりもしますが、同時にそんな自分に凄く疲れていました。

運良くベテランの医師のおかげで的確な診断と薬を処方してもらっていますが、今はとても穏やかでいられます。