キレる自分、とめられない‥‥

私も主さんの気持ち分かりますよ。些細なことでも、思わずかっとくること日常生活でたくさんありますよね。
ただ行動に移さず心でぐっと溜め込んでしまいます。多分、みんな、ｷﾚやすいとか腹立つのを感じるまでは、一緒なんですが、ここからどこまで余裕を持って対処できるかで別れてくるだけだと思います。一度心療内科に通ったりｶｳﾝｾﾗｰを受けてみてください。自分で気づかなかったところに原因があったりします。主さんはまだ自覚してるだけﾏｼやと思います。