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お家でダイエット
No.3 12/11/22 21:30
えみりん ( 38 ♀ XQNsCd )
あ+あ-
はじめまして(^O^)
外食で制御できないえみりんと申します。
私はWii買いましたよ✨
いずれ子供もできるし、ジムに通うことを考えたら全然安いし。
最初はWiiフィットネスプラスのソフト(+フィットネスボード)を購入し、毎日体重測定をしつつトレーニングしました。
だんだん物足りなくなって、今はフィットネスパーティーを購入し楽しく運動できてます。
ちなみに7月時点で67.7キロだった体重が今は56キロでうろうろしてます(^-^)
もちろん食事制限もしていますが。
無精な私がこれだけ続けていられるので候補のひとつとして提案します(^O^)
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