妊娠中太りすぎた自分

身長体重同じくらいです。一人目は臨月で70キロまでいきました💦それから子供が１歳くらいで仕事はじめたら50まで減りました。今ちょっと太って二人目15週ですが３キロ増です。58キロ。これでもヤバいと思ってます。昼飯まではまぁ好きなもの食べて、夜は生野菜や湯豆腐、高野豆腐です。便秘になりやすいので体重がえまくってます💧赤ちゃんの体重とか差し引いたら、あとはほとんど脂肪ですよ。無理は禁物だけど、体重管理が必要じゃないかなぁ。