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妊娠中太りすぎた自分
No.26 13/03/01 03:45
働く主婦さん26 ( ♀ )
あ+あ-
私は150センチ43㎏前後です。
デブ嫌いの旦那の為に結婚してからも太らないように気を付けております。
でもダイエット中だからといって極端にカロリー減らすのは佳くないと思います。
主さんは妊婦さんなのでダイエット料理レシピを参考に1日に1700~1800カロリーを目安に摂取されてはいかがでしょうか?
ダイエット料理レシピは検索して調べるなりダイエット料理本は検索して調べてご主人に買ってきてもらいましょう。
↑↑↑
本気で痩せたかったらそのぐらいの努力は必要、私も50㎏近くあった時はダイエット料理本やらサプリメントや運動やら色々試して失敗を繰り返して頑張ってきましたから。
または朝バナナダイエットもいいかもしれませんね?
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