妊娠中の体重管理

えーっ💦💦💦
５キロは厳しいですね。
私が行っている病院は患者によっても違うみたいですけど、私は12キロまでと言われていますよ💦
数年前は小さく産んで大きく育てるとか言っていたけど、体重の増えすぎもいけないけど増やさなすぎもいけないと今は言われているみたいです。
でもそこの病院に通うなら体重管理頑張るしかないですよね…💧
病院で栄養指導とかしていませんか？
そこで相談できると思います。
頑張って下さい。