お行儀が悪い

本文のみ読みましたが主さんは大雑把な印象を受けました。

とりあえずコップをゴミ箱代わりですが
飲食の場で、そういった行動は食欲が失せます。
これは自分達に限らずです、周りの人が見ても気分悪くなる行為です。
周囲の目を気にする、または気遣いができれば
上記の行動が他人様に不快な気持ちを与えているかもと考えることができます。

あと、彼氏さんに一緒にいると恥ずかしいと言われたとありますので
外でのアナタの行動に問題があると考えられます。
つまり、飲食店などでの行動が
鼻に付くことが多いのではないでしょうか？
たとえば、ファミレスのソファーにドカッと座ったり。
礼儀作法などの本を読まれてみては如何でしょう？


あまり神経質にならずに徐々に変えていけるといいですね