朝起きられないる方法を教えてください

再です。

水分控えるのは、浮腫んで体が重くなるからです。
寝る直前の食事も同じです。食事は特に、寝た後で消化器官だけが働くので疲れもスッキリ取れませんよ。


私も学生時代、遅刻で留年しそうになりましたけどギリギリでやっと危機感出たので、彼は私より上をいってますね。手ごわいかも…

留年確定で平気なようですが、社会人になったら辞めざるを得ない状況になるし、世の中そんなに甘くないと気付けばいいですね。