真面目さと妥協について。

スレを読ませてもらい、主さんと自分がとても似てるので、レスさせてもらいました。
私も仕事に対して真面目過ぎるところがあり、適当にできません。
真面目と言っても仕事をバリバリできるわけではありません。
周りを気にしてしまう性格もあり、考え過ぎて悩むことも多く…春先に身体に異変を感じたので心療内科に行きました。
軽いうつ病になりかけてる と言われ…自分でもビックリしました。今まで 嫌な壁には幾つもぶつかりストレスもありましが、身体に異常を感じたことはなく…たぶん積み重なってきたのが 今症状に出てしまっているのかな と。
月に1〜2回心療内科には通い、軽い安定剤を飲みながら 働いています。
薬が効いているのかは正直分からず、気のもちようが大きいと思うのですが うつ病は今の環境を変えないと 変わらないと思うので、今の職場は期限を決めているので 辞める気持ちでいます。

主さんへのアドバイスは全然できてないですね…自分の話ばかりしてしまいすいません。
また 良かった話しませんか？