義母の両親と同居して３日目です😥

なんか普通とか太ってるとか年相応とか🌀🌀🌀

体脂肪11％なんてｱｽﾘｰﾄﾚﾍﾞﾙ見た目は50キロにも見えないと思います。
21％でも女性では普通より少なめです。

同じ体脂肪でも軽い人はただのガリガリですから主さんは年齢の割りにきれいな身体付きだと思います。後、体力的にも少なすぎですね。カレー肉じゃが焼くだけで食べれれる様に下ごしらえした肉類一品は増やして下さい。よほど意地悪な姑じゃない限り体力要る仕事に着いて居て年齢も違う主さんが言えばもめる事ではないと思います。

主さんに年齢相応の食事だの太ってるだの言う人のスレに私も大変驚いています。

私は157、49キロの体脂肪20で主とは年齢も職種も近いです。太って要るとも言われた事はないし実際お腹回りは全く出てないですけどね。