私はどこにいるの？

レスありがとうございます。

包丁を首に当てていたのは子供の頃のことです。今はしていません。
子供の頃、なんだかそういう
いけないことをしないと自分が保てなくて
やりたくないのにやってしまうことが多かったのです。
なんだったのでしょうか、、、

切りたくなったら、赤ペンで
手首に一本の線を入れるといいと聞きました。
私は自分に甘いので深く切れませんでしたが
一度だけ、過呼吸が止まらず、
気持ちを違う方へ持って行きたくて
切ってしまったことがあります。
その時は過呼吸はとまるし気持ちは落ち着くけれど、
傷をみるとまた泣けてくる。

赤ペンはコンビニでも買えます。
家に１本はあるはずです。
沢山書いてもいい、沢山書いて
切るのを卒業できたら
お互い今より過ごしやすくなりそうですね