注目の話題: 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。息子から母さんと一緒にお風呂に入りたいと言われて断ってます。どうしたらよいでしょうか？

痩せたいです！アドバイス下さい。

No.9　13/10/23 15:27
通行人9 あ+あ-

ダイエットは特別に何かをする。これは、長続きしません。先ず、日常生活を規則正しくする事から始めてください。そして、食事は３食たべましょう。夜の食事は9時前に摂りましょう。後は、適度な運動するといいですよ！特別な事ではなく、歩くスピードを速くするとかが良いみたいです。ご検討を御祈り致します。

共感0

9回答目(10回答中)

新しい回答の受付は終了しました

ウォッチリストに追加

身体の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

しごとチャンネルへ

マイページ