激痛に苦しんでます。

コメント有難うございます。１１さんも、再発されたんですね(-_-;)私が再発した原因は、恐らく重たい物を持ったからな様に感じます。一昨日、燃えないゴミの日だったので、使わなくなったビデオデッキとか瓶類等を２階から抱えて下ろしたのが原因なのかもです(>_<)最近、腰のダルさはあっても痛みは無かったので、油断してました。やっぱりヘルニアに重い物は禁物ですね。そのボルタレン座薬ってそんなに効くんですね。一度、処方してもらおうかと思ってます。ちなみに注射は何を打ってもらってたんですか？