有効な治療法を教えて下さい。

心を開きたくないと言い切っている限りは無駄です。相手が自分自身であろうが他人であろうが先ずは心を開こうとする意思がない以上はどんな素晴らしい助言をもらってもそこから先には一切進展しません。
苛めのトラウマは分かりますがそれを免罪符にしては駄目なのですよ…私も苛め体験者です。心を開こうという意思があってもトラウマ部分が悪影響をしてなかなか上手に心を開く事が出来なくて人間関係でとても苦労していますからそれ以前の心境の主さんでは尚更です。
今一度問います。主さんの本心は他人との友好関係を望んでいますか？もしその意思が無いのならば表面上の付き合いだけで止めれば良いだけの事です。けれど本気で自分を変えたいのならば決してトラウマを理由に逃げないで下さい。