手作りコース料理

焼き魚やフライがダメなら、沢山の野菜とサーモンをホイルで包んでオーブン焼きとかいかがですか?

ちょっと豪華な感じになりますし、食べる時にホイルをさく→レモンを搾るイベント付き?です(笑)
(中身が直ぐに見えないからワクワク感もある)

※ホイルが破けないように気を付けつつ膨らみを持たせる様に包むのがポイントです

栄養バランスも良いのでヘルシーですよ。


オーブンがないなら、フライパンで蒸し焼きに