罪悪感と自信のなさ。

主さん 毎日お疲れ様です(^-^)
(仕事 家事 育児)

私の率直な感想をレスしますね。
主さん 頭で一気に考え過ぎですよ
スレを読んで まずそう思いました。

自分に自信がなかったり
精神面の弱さがあって 辛いのは
よく理解出来ますが 辛くても
毎日は 嫌でもやってくるのですから
後は 気持ちの持ちようだと思います。

主さん 自分で自分に課題を与え過ぎ
な面がありませんか？
もう少し 肩の力を抜いて
生活した方が良いと思いますよ。

すぐ解決しない事を 考え過ぎて
辛くなるより 今日のする事を
1つずつ クリアして達成感を得た方が
気持ち的にも すっきりしますよ。