💀体の弱い自分が嫌💀

なんだか、文を読む限り色々と気にしすぎてストレスがたまってそうな風に思えます。

私なんか主様の大腸炎と風邪以外は全て当てはまりますし、小さい頃からのアレルギー性の鼻炎や喘息も持ってますし、アレルギーを持ってる時点で色々困ってますし、偏頭痛・頭痛なんて日常茶飯事です。
勿論、今でも運動なんか出来ないし、歩くだけで息が切れます。(爆)


対策としては別にないですよ。薬に頼ったって徐々に治していくしかないし、市販の薬ばっかり飲んでも体が薬に馴れて効きづらかったり。
逆に病院ばかり行ったってお金がかかり、病気を貰ってくる可能性だってあります。
だから、一番はなんでも普通にすべきですよ。
体が弱いからーって、食生活などに気を使うとそれが更にストレスに繋がるじゃないですか。
周りの人は健康で羨ましいって思っても、周りよりそういうのを気にしてしまうから余計に自分が弱々しく思えてくるんではないでしょうか。

私だって別に普通にしてます。好きな物食べて、アレルギーがあろうと動物触ります。普段健康じゃなくてもそれなりに元気です。

自分は自分なんですよ。気の持ちようだと思います。