足の太さについて

私も足の太さに悩んでます。
変な歩き方や立ち方で骨盤がズレてる
変な走り方や筋トレで変な風に筋肉がついてる
ことが原因ではないかな～と思いました。
これが原因なら
運動すればますます太くなってしまいます。
なので、歩き方などを治す事が専決です。(調べてみると分かりやすく書かれてます)
立ってる時に片足に体重を乗せるのもNGですよ。

むくみはリンパマッサージがいいです。
お風呂上がりに水を飲んでから毎日やってください。

お互い頑張りましょう！