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足の太さについて
真剣に悩んでいます。中3女子です。
主にふくらはぎ、太ももが太いです。
部活でも筋肉をつけてばかりな上、
もともと母も普通より太いくらいで、
私の体型も決して細くなく、普通とぽっちゃりの間くらいです。また、飲み物も大好きでむくんでいる気もするし、
歩き方や走り方もみんなから少し変だと言われています。それらの要素で私の足は異様に太いです。筋肉のような気もするし、むくんで固い気もします。
こんなマッサージを続けるといい、この生活習慣はやめた方がいい
など小さな情報でもお待ちしています。
よろしくお願いします！
No.2104505 14/06/11 18:34(悩み投稿日時)
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私も足の太さに悩んでます。
変な歩き方や立ち方で骨盤がズレてる
変な走り方や筋トレで変な風に筋肉がついてる
ことが原因ではないかな～と思いました。
これが原因なら
運動すればますます太くなってしまいます。
なので、歩き方などを治す事が専決です。(調べてみると分かりやすく書かれてます)
立ってる時に片足に体重を乗せるのもNGですよ。
むくみはリンパマッサージがいいです。
お風呂上がりに水を飲んでから毎日やってください。
お互い頑張りましょう！
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