結婚を考えている彼との距離おき

彼からの連絡を待ってあげて下さい。
彼は決死の覚悟で「距離を置いて冷静に考えたい」と言ったんだと思います。
それを、ちゃんと待たずに主さんから連絡を取ってしまえば、きっと彼の気持ちは一気に冷めてしまいます（経験あり）。
私も研修医時代に同じようなことがありました。
じっと待ってくれた当時の彼女が、今の妻です。

今は彼からの連絡を待ちつつ、自分の気持ちを見つめ直して、考えを整理して下さい。今はそれしかできないし、それがベストです。