つらいです。

まとめてお礼失礼します。皆さんアドバイスありがとうございます。ダルさは少し落ち着きました。昨日、一泊旅行でしたが、紅葉見たり、漆の絵付け体験したり、観光地に行き、ゆっくり温泉につかってきて、気分転換にはなりました。ホント旦那がいなかったら今の自分はいなかったと思います。うちの親や姉はうつ病に理解がなくて、怠け者としか思っていません。精神科に通っているのも恥だと言われてます。入院したときは病院に来て、医師に退院させろと騒がれました。旦那には家族とはあんまりかかわりあうなと言われてます。明日、具合悪かったら病院に行こうと思います。