注目の話題: 高一です。私のお父さんについて相談があります。長文失礼します。私は、現在午前部の定時制高校に通っています。学力が足りなかったわけでもないし、; 初めてコロナにかかりました。仕事に復帰しましたが、後遺症でしょうか、全く疲れが取れません。やる気も出ません。休日は一日中寝てばかりです。いつまでこんな状態が続; ベビー布団に旦那が寝ていました。リビングにベビー布団を敷いていて酔っ払った汗っかきの旦那が授乳枕を枕にしてベビー布団で寝ていてしかも敷きパットも

冷え性

No.10　14/12/11 07:32
通行人2 ( 28 ♀ ) あ+あ-

そういやテレビみててもうひとつ思い出した！！
冷えは血流が悪いとおこるから、血液が末端の足先まで充分に巡ってないんだよ。
血流が悪くなるのはひとつに筋肉量が少ないから！外国人で薄着の人はスポーツしている人が多いってテレビでみて、そういえばって思ったんだけど。
全身の筋肉が末端に血液を送るのに役立つんだよ！！！

私も若い時は冬でも半袖で暑くて仕方なかったんだけど、筋肉が多かったんです。年取って知らないうちに筋肉が衰えいっとき冷え性になりました。
今は全然そうじゃないんだけど…よく考えたら夜走ったりするようになってからだ。

効果あると思う！
健康にもいいし、筋肉をもっとつけるといいよ！！！

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