好きで太って無いよ

主さん、ごめんね。
でも薬を飲むだけで太る
訳では無いんです。

確かに、食欲が増し代謝も
低下して、普通の人よりも
太り易くなるのは事実です。

ですが、自分次第で痩せる
事は出来ます。

私も精神科の薬、＋身体の
病気も有り、どちらも太り
易い薬を10年以上飲んで
います。

食欲が増し、代謝も筋肉も
落ち、今も太り易いです。

なので、私は野菜とたんぱく質
中心の食事と運動で、体重を
落とし、今もキープする為に
毎日必死です。

私は太ると身体の病気の
方で命の危険も出てきて
しまうからです。

ただ、主様は今はまだ
精神的にかなりキツイと
思われますからいきなり
激しいダイエットは無理
だと思いますが、病気の
様子を見ながら、ほんの
少しずつ、無理のない程度
でいいですから、外に出たく
ない気持ちは分かりますが、
お散歩から始めて歩く様に
したり、お食事内容を考え
一歩ずつ頑張りましょう！

私は一生薬を飲まなければ
ならず、食事制限も運動も
一生続きますが、頑張ります！

主様も負けないで！