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妄想ダイエットイメージ
No.2 15/01/18 08:17
お礼
朝、豆腐３丁に醤油。アロエヨーグルト２つ。野菜ジュース時々トマトジュース。茹で卵３つにケチャップ。
昼、豚肉の生姜焼き、ご飯は半分。トマトジュース。
夜、納豆パックそのまま２パック
豆腐に醤油。１丁
これを２月の10日まで、経験上今の体重だと、95キロにはなってる
ここから、ウォーキングを早歩きに変える。３月。配達先の○○さんに最近痩せたんじゃない?と言われる、
何と91キロ！テヘペロして夜軽めジョギング始める。一般道は凸凹あるから、運動場行く。あっ靴買わなきゃ！１万する運動靴買う。３月15日87キロ
やっと、ここまで来た。身体周りが小さくなったような?首ラインやフェイスラインもスッキリしてきたなぁ～何よりシャワー時に腰を捻ると割れた美尻が見える！
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