注目の話題: 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。; 彼氏と出掛けた帰り道、駅から彼氏の家まで歩いていたのですが、その時履いていたのが履き慣れないサンダルだったので、足の皮がめくれて擦れて痛くなってしまいました。; ご飯は左って今じゃ一般的じゃないんですか？主人に配膳を頼んだらご飯と汁物の位置が左右こだわり無くバラバラです。その都度ご飯は左だよ〜と指摘していたら

自分を楽にしたい

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悩める人（ 29 ♀ ）
15/02/09 11:00(最終更新日時)

ここを見ていても、周りを見ていても、世の中を見ていても、何かを背負いながらも、皆生きているなと感じます。
でも、長年心を病んでいる私は(うつ、強迫性障害)、毎日が不安で不安でたまりません。医者の言葉にも傷ついてしまったりします。悩みや不安に押し潰されないで、自分で自分を幸せにするコツを教えてください。

15/02/04 22:28 追記
具体的なことは、書くのをやめておこうと思っていましたが、やはり書きます。　以前もスレを立てたことがありますが、病院で心理テストを受けました。カウンセラーを目の前に、一般常識・計算問題や、絵を見て受けたイメージを答える等、沢山のことをやりました。

15/02/04 22:29 追記
正式な結果はまだわかりませんが、先生に、「あなたは、計算が苦手なのと、空気が読めないのと、緊張するとパニックになり、物事の整理ができないのが特徴」と言われました。お礼に続きます。