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149cmの30kg
No.20 15/04/09 13:29
お礼
いつでも真剣です。
お菓子ばかり食べてはおりません。一日にプリン一個とかでビスコは2袋食べてしまったりしますが…それも毎日では無く週1-2回ぐらいで毎週食べてる訳でもありません。もともとお菓子は大好きでしたので全て無くすとストレスが溜まってしまうため発散のつもりで食べています。行けないとは分かっていますがストレスでもやせてしまうので…
運動しすぎると逆にカロリーが減るので有酸素運動はあまりしないように、無酸素運動するよう言われていますので。
スマホで色々勉強もしています。ですが中々うまくいかないのでスレ立てしました。
私の言動で不快にさせたのなら申し訳ありませんでした。
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