事務職のADHD

アドバイス有難うございます。

去年、WAIS-Ⅲの検査や生育歴を頼りに調べていき、不注意の傾向が強いADHDと言われました。

一度集中すると、とことん集中してしまいますが、音や人の話し声が耳に入ってしまうと集中が途切れてしまい不注意の傾向が出てしまいます。
あとは口頭での指示や説明だけではどうしても抜け落ちてしまい、図や字にしてもらうと、目から情報を得られて飲み込みやすいです。

数字等は苦手で、金額のチェックを何度も行っても見落とす事があったりしてしまい、そういう部分では上司から助けを頂きチェックしてもらっています。

２つ位の業務なら何とか行えるようになりましたが、それ以上になると最初にやっていた業務忘れてしまったり、パニックになったりします。
特に電話応対しながら違う事をしたりメモを取るのが極端に駄目で、必ず片方が抜けていく形になってしまいますね。

最近気付かされたのが、最初からある程度の枠組みがされている内容（マニュアル作り、資料作成）等はスムーズに進みました。

自分もまだまだ発達障害の事に関しては勉強中なので、知識を蓄えて近くの専門機関を探してみます。