ホットケーキ

それは変な理屈です

毎朝バタートースト食べている方にそれと同じ事を言いますか？
あなた１ヶ月に食パン30枚たべてますよと

毎日ご飯食べてる人に夜だけでも
30杯
朝昼晩なら90杯食べてます
それは炭水化物取りすぎですよ
って言いますか？

私は油っこいもの食べないし
スナック菓子、ファーストフードなども食べませんし

朝食食べていないのですから
ホットケーキやめて
朝食にトースト、スクランブルエッグ、ウインナー、カフェオレ食べたら同じじゃないですか？

食事の栄養バランスならその内容で質問します
今はホットケーキの事しか聞いていないので

それから
朝食食べないと言っただけで
なぜ偏食ときめつけてるのかわかりません
朝食食べない人など山ほどいます

朝食は脳を目覚めさせるための糖分の摂取と
これから活動するパワーの確保です

その人それぞれの生活ペースがあり必要摂取カロリーは違います

私の現在の生活には朝食は必要ないんです

と こんな余計な話までしなければならなくなるので

元々スレタイであるホットケーキの話題だけでお願いしたいのです

パンケーキの方がカロリーが低いなら
パンケーキがある時はパンケーキにします
もとからパンケーキで
なくなったから
ホットケーキなので

ありがとうございました