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減量後の体が醜いのレス一覧(1/1)
1.年齢的なものより筋トレをせず、有酸素運動、食事制限…
2.年齢関係ないですよ。 20前後の女性でも急激なダ…
3.筋肉がないからダルダルになるんですよ。 筋トレ(…
4.ダンベルトレーニングだね。ベンチ使って、胸筋鍛えま…
5.今からでも筋トレしてみてください。 あと全身…
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