下半身ダイエットのレス一覧(1/1)
- 1.スクワットが一番だと思います。 フォームが一番大…
- お礼/スクワットですか。 気がつきませんでした…
- 3.あとストレッチもした方がいいですよ、筋トレをする前…
- お礼/股関節を広げたりするのはストレッチになるんでし…
- 5.下半身だけを痩せさせるってのは人体の仕組み上難しい…
- お礼/スクワット意外と難しそうですね、ちゃんと腰を落…
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