No.13 15/07/28 14:02 通行人13 あ+あ-
同じものを食べていても、食べ方は⁉ 早食いなのか、 よく噛んでゆっくり食べるのか。 食べる順番は⁉ 炭水化物を先に食べると、脂肪が蓄積されやすい。 体質も考えられますが、 運動はしていますか⁉ 厳しいこと言うけど、 168cmで88kgは、異常ですよ。 25~30kgは痩せた方が良いと思います。
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