突然のLINEブロック、着信拒否されました。

ありがとうございます…
すごく心が軽くなりました。私の不安は彼にはわからなかったと思うし、彼の距離を置くというのは関係を改善するためだったことはわかっていました。
カウンセリングで言われました。通常なら3割の不安が、過去の経験がフラッシュバックするとその3割に1割、2割と重なって行き100%を超えると感情コントロールが効かなくなるそうです。
だから現状の3割の不安で済むように過去のトラウマを消化していきましょうと。

理屈はわかっても止められなかった自分をずっと責めていますし、彼に恐怖を与えてしまったことも申し訳ないです…
決して遊ばれたわけではないです。ただ距離を置くにはまだ信頼関係が築けていなかったのだと思います…