社交不安障害、出勤するのが恐い

こんにちは！私も似たような事がありました。
経理の方とそんな事があると、行くのが怖くて震えが止まらなくなったりしますよね。

経理の方はあなたじゃなくて、あなたがタイムカードを押し遅れた事柄に冷たい態度だっただけで、あなた自身への否定ではないと思います。
また、その人は何か他の事で嫌なことがあったのかもしれません。
もともとが、そういう人だったのかもしれません。
どちらにしろ、今度から気を付ければいいのです。落ち込むのも、恐れるのも、しなくて
大丈夫ですよ。客観的に見ると(o^^o)

震えても大丈夫です。
震えは、あなたが真面目で頑張り屋さんな証拠です。
あなたは、これまでも色々乗り越えてきたはずです。大丈夫。
不思議なことに、
あなたの望むように、人生はなります。


私は、あなたのことを応援しています！！