注目の話題: 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; 6月から入った会社をクビになりましたおかしいですよね？勤務2日目に熱が出てしまい休み、さらに次の日は母親の体調不良で仕方なく休みを取りました。今; トイレに行ってる間、実母が娘(もうすぐ2歳)をつねっているのが判明した。許せない。もう絶縁で良いですよね？私の見ていない隙に娘の腕や手の薄い皮膚をつ

社会復帰の方法

回答9 + お礼9　 HIT数 1303 あ+ あ-

悩める人（ 36 ♀ ）
16/05/12 14:14(最終更新日時)

27で統合失調症になりました。
私は、発病前から疲れやすく、発病前、7時間労働は、本当にきつかったのですが、

最近、体力作りとダイエットの為に水中ウォーキングをしに、市営プールで行きたいなと思っています。

1月に社会復帰し、週3～4. 3～4時間働いてます。
また、通信大学にも通っており、その勉強もしなくてはいけません。

スケジュール的には、10時頃起きて、用意ができ次第、スタバなどで勉強をしています。
仕事は、夕方からです。いつプールに行けるのかとスケジュールとにらめっこしておりますが、体力、精神的に難しく、悩んでおります。

友達に会うのも、仕事の休みの日でないと、会えず、
自分の体力無さや精神力の無さに悲しい気持ちになります。

健常者の方には、なぜ出来ないのか？とか、甘えとか散々言われましたので、健常者の方の意見は、傷つくだけですので、辞めていただきたいです。
ワガママで申し訳ありません。

同じ境遇の方、心の病を持っている方、社会復帰された方、ご指導のほどお願い致します。